糖質制限ダイエットはもう古い!? 「おにぎりダイエット」が流行中

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糖質制限ダイエットはもう古い!? 「おにぎりダイエット」流行中

長く続いた糖質制限ダイエットブームで、「糖質=炭水化物の塊」として忌避されてきた米飯が一転。
「おにぎりダイエット」が話題になりつつある。提唱はJA全農(全国農業協同組合連合会)…と聞けば、
米の消費拡大をねらっているだけ?と勘ぐってしまうが、今月、大手スポーツクラブのプログラムにも
導入された。低カロリーおにぎりの専門店も登場している。

「ダイエットの肝は、消費カロリーよりも摂取カロリーを抑えること。計算が簡単なおにぎり(一般的な
サイズや具で1個約180キロカロリー)を使ったダイエット法は、今に始まったものではありません」

JA全農米穀部の田島裕課長(52)は、念を押した。

すでに、音楽家のつんく♂さんやタレントの眞鍋かをりさんらが、自身のブログなどで成果を発信している。

↓全文を読む場合は以下をクリック↓
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1603/18/news072.html

ITmedia ニュース 産経新聞 重松明子 2016年03月18日 09時17分

2:2016/03/21(月)19:30:15 ID:

おにぎりのステマかね?
3:2016/03/21(月)20:03:25 ID:

「○○はもう古い!○○へ大注目!!」何度目だこの流れ

4:2016/03/21(月)20:07:28 ID:

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5:2016/03/21(月)20:07:32 ID:

毎日3合食べてるけど太らないな

6:2016/03/21(月)20:13:16 ID:

米をふつうに食べているぶんには太らないと思う。
糖質が悪いから米を食うなと聞かされた時、信じなかった。
7:2016/03/21(月)20:17:53 ID:

>>3
まあ、経済ってものはそうやって回るのさ。
馬鹿が騙されて次々と買い物をするから。
8:2016/03/21(月)20:19:00 ID:

成長産業が何か見えないから取り敢えず
これで消費喚起
9:2016/03/21(月)20:19:38 ID:

もう開き直った。
好きなものを好きなだけ喰って死ぬなら本望だ
10:2016/03/21(月)20:23:25 ID:

>>6
確かに
おにぎり一つ
本来それだけで半日に必要な炭水化物を摂取できるとても優れた食品なんだよ
だが、動かなければ摂取した炭水化物は脂肪になる
それをもう一個とか、お供にカップ麺とか
たいして動かないのに
だから食うなと言っている
11:2016/03/21(月)20:23:57 ID:

>>9
デブ思考乙
12:2016/03/21(月)20:25:35 ID:

>>7
そりゃそうだな
ただマスゴミは煽るだけで責任は取らないからな
13:2016/03/21(月)20:28:07 ID:

確かにこのおにぎりなら1個で1000kcal摂れる

http://i.imgur.com/GuFTdtr.jpg

14:2016/03/21(月)20:29:44 ID:

>>13
やめろ
ばくだんおにぎりは母ちゃんを思い出して泣けてくる
15:2016/03/21(月)20:29:49 ID:

実際の効果はどーなん?
まあ、糖質制限だろーが おにぎりダイエットだろーが
体に悪そうだからやらないけど
16:2016/03/21(月)20:41:46 ID:

コンビニのおにぎりのカロリーを見ると200そこそこで、三つ食っても太りそうにないが…
17:2016/03/21(月)20:48:08 ID:

>>16
カロリー信者にありがちな意見だね
カロリーは関係ない
もう溜め込んだカロリーを無くすなら毎日フルマラソンレベルの運動が必要だよ
糖質制限ってか炭水化物を抑えて生活すればいいだけ
1日に100グラム
これやってみ
みるみる痩せるよ
18:2016/03/21(月)20:49:31 ID:

そのかわりウンコ出なくなって屁が臭いw
これだけは覚悟してくれwww.
19:2016/03/21(月)21:26:38 ID:

その昔、納豆ダイエットがテレビで推奨されてスーパーから納豆が消えたことがあった。
納豆大好きの俺にとっては地獄の日々であった。
20:2016/03/21(月)21:39:00 ID:

>>19
あったあった。
同じく納豆を買いに行ったら売り切れ。
その前はヨーグルトが突然売り切れになったこともあったぞ。
21:2016/03/21(月)21:48:33 ID:

最近、ところてんの品揃えが悪いんよねぇ
こんにゃく系も充実して欲しい
22:2016/03/22(火)00:08:11 ID:

お、鬼切りが好きなんだな。
23:2016/03/22(火)00:54:48 ID:

>>19
自分の好きな物をバランスよく腹八分目食って
適当に運動してればいい。

それじゃあ、ブームが起きずに商売にならんがなw

あと、発酵食品が健康に良いのはその通りだが、
必ず「納豆、ヨーグルト」に加えて、「人糞入りキムチww」を捩じ込んでくるマスゴミがうぜえww

発酵食品ってのは「食品」って書いて在るだろうがwww
発酵した人糞は誰も尋ねてねーんだよwww

24:2016/03/22(火)01:04:51 ID:

>>17
脂質は関係ないの?
25:2016/03/22(火)01:53:46 ID:

一般的に、便秘には腸を刺激する食べ物が有効とされています
唐辛子がたくさん使われているキムチは、腸を適度に刺激してくれるため、便秘に効果的な食べ物といえるでしょう
もちろん食べ過ぎはよくありませんが、少量を毎食食べることで腸の働きが活性化して、便通も良くなります
また、発酵したキムチには、乳酸菌も大量に含まれているので、胃腸の弱っている人にもおすすめできますね
26:2016/03/22(火)02:36:18 ID:

本当なの?
試してみようかしら
27:2016/03/22(火)03:34:03 ID:

流行りものに釣られるのは欲があるからである
28:2016/03/22(火)04:04:18 ID:

糖質ばかり少量摂るとか
リバウンドの温床にしかならんからやめとけ
一時的に体重が減ればそれでいいってなら別に止めない
29:2016/03/22(火)04:17:37 ID:

血糖値4以下は危険なレベル、過ぎたるは及ばざるが如しだよ、キチンと勉強してからダイエットしてね。
30:2016/03/22(火)05:29:11 ID:

女の理想体重って、ガリガリレベルだね。
どうやってあれ実現してるんだろう。1日1食じゃないと無理なじゃね?